Ainara Alvaro, Ismael Loudai y Esther Gaya
El mundo de las redes se ha convertido en una parte importante de nuestras vidas. Pero, ¿alguna vez nos hemos parado a pensar en el poder que estas aplicaciones tienen en nuestra salud mental?
Las redes sociales nos afectan, sobre todo a los jóvenes a nivel psicológico, muchos adolescentes se someten a comparaciones con otras personas, ya que normalmente en las redes se muestran cuerpos, vidas, familias… “ideales”. Esto acostumbra a hacernos sentir insuficientes, afectando negativamente a nuestra autoestima.
Nosotros creemos que las redes sociales pueden ser un terreno fácil para que surjan complejos e inseguridades por parte de otras personas (usuarios). A causa del anonimato que nos ofrecen cualquiera puede insultar, faltar al respeto, hacer sentir inferior o crear nuevos complejos en alguien, simplemente con las palabras, detrás de una pantalla.
Y, ¿qué hay de las personas que viven de las redes sociales? Hoy en día, según el diario El país, ya supera el 45% de la población mundial. Estas personas acostumbran a enseñar una versión idealizada de la realidad, ocultando los aspectos menos reales de sus vidas. Esto, muchas veces, puede producir una comparación peyorativa para las personas que no se sienten bien con su apariencia o vida.
Creemos que los comentarios en las redes sociales también pueden afectar, un simple comentario negativo a veces tiene un gran impacto en nuestra autoestima. Por tanto, es muy importante conocer el poder que tienen dichos comentarios, aunque estén detrás de una pantalla.
En conclusión, el choque de las redes en nuestra salud mental es bastante significativo, sobre todo entre los jóvenes. La constante exposición de vidas y cuerpos “perfectos” puede provocar comparaciones perjudiciales y sentimientos de frustración..
